심장병 초기 증상, 모르고 있다가는 큰 병 될 수 있다

 

심장병 초기 증상, 모르고 있다가는 큰 병 될 수 있다

심장병은 현대인들의 대표적인 건강 적신호입니다. 스트레스가 질병의 주요한 원인이 되고 있는 만큼, 심장병 또한 예외일 수 없죠. 심장 건강의 척도가 되는 초기 증상을 제대로 파악하지 못한다면 협심증, 심근경색 등 심각한 상태로 악화될 수 있습니다.

심장병의 다양한 초기 증상

대부분의 사람들은 두통이나 피로감, 소화불량 같은 증상들이

심장과 관련이 있다는 사실을 모르고 있습니다. 이런 증상들을 무시하다가는 큰 위험에 처할 수 있죠. 한의학에서는 심장병의 원인을 "심화(心火)"와 "담음(痰飮)"으로 보고 있습니다.

심화(心火): 정신적 스트레스의 누적

심화는 정신적인 스트레스를 의미합니다. 현대인들의 만성적인 스트레스가 심장 건강을 해치는 주범이라고 할 수 있죠.

담음(痰飮): 콜레스테롤과 중성지방 쌓임

담음은 인체 내의 비생리적인 물질인 콜레스테롤과 중성지방 등이 쌓여서 생기는 문제입니다. 이런 물질들이 혈관을 막아 심장 기능에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 심장병의 초기 증상은 매우 다양하게 나타날 수 있습니다. 소소한 증상들도 무시하지 말고 꼭 체크해 보아야 합니다!!

심장병 초기 증상 체크 리스트

자신의 몸에서 나는 소리에 귀 기울이면 질병을 파악하는 데 많은 도움이 됩니다. 다음과 같은 증상이 있다면 심장질환 초기증세를 의심해볼 수 있습니다:

초기 증상

1. 한숨을 많이 쉰다. 2. 자주 피로하다. 3. 이유 없이 불안하다. 4. 숨이 시원하지 않은 느낌이다. 5. 어깨가 결리거나 허리가 아프다.

악화된 증상

6. 두통이 심하고, 뒷목이 잘 땡긴다. 7. 가슴이 답답하고 조이는 증상이 있다. 8. 자주 두근거리고 놀람이 심하다. 9. 소화가 잘 안되거나 자주 체한다. 10. 가슴뼈 위를 누르면 심하게 아프다. 1~5번 항목은 초기증상이고, 6~10번 항목은 좀 더 악화된 상태입니다. 이런 증상들이 지속될 경우 적절한 치료를 받지 않으면 협심증, 심근경색 등 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다.

스트레스 관리로 심장 건강 지키기

의외로 많은 증상들이 심장과 관련이 있다는 사실! 하지만 심장 건강을 회복하면 그와 연관된 증상들도 호전될 수 있습니다. 양한방 통합 의사인 나도균 가톨릭경희한의원 원장은 "만일 이러한 때에 적당한 치료를 받지 못하면 고생을 하다가 심각한 상태에 이르게 된다"고 말했습니다. 또한 "심장은 스트레스와 매우 밀접한 관계가 있다"며, "될 수 있는 한 스트레스를 받지 않도록 하고, 마음을 차분히 해야 심장건강에 이롭다"고 조언했습니다. 여러분, 지금 당장 자신의 몸 상태를 점검해보세요. 소소한 증상들도 무시하지 마시고, 적절한 치료를 받아 건강한 심장을 지켜나가시길 바랍니다! 건강한 삶을 위해 노력하는 여러분, 화이팅!! :)